新型コロナ、、なぜこんなことに。。

こんにちは。鈴よし商店でございます。

4月になり、新年度を迎え、新たな門出を迎える方も多いことでしょう。

皆さま、ご無事でしょうか。我が家はお陰様で、元気で頑張っております。

我が家の子供2人(小学・中学)も、卒業を迎えましたが、親が式に参加できないという、前代未聞の事態に衝撃を受けました。

何故こんなことに。。

そして、志村けんさんもお亡くなりになりましたね。本当にショックで、未だ信じられないです。志村どうぶつ園を観た時も、VTRが回ってる時は自然と笑いがこみ上げてくるのですが、VTRが終わると現実に引き戻させる絶望感のような感覚に陥りました。涙腺崩壊です。。もう、観れないのだと痛感しました。

そういえば、いかりや長介さんが亡くなられて、もう16年なのですね。そんなに経つのかと驚きました。享年72歳と、それでも志村さんの方が年齢的に先に逝ってしまったと知り、残念で仕方ありません。

コロナ、、、本当に憎いです。また今日も東京の感染者数が最多の130人というニュースを見ました。毎日毎日増え続けてます。4人家族なのにマスクは2枚。非課税世帯だけの補助金。あまりに遅過ぎた国内のコロナ対策。そして間違いだらけの対応。

怒りと焦りでごちゃ混ぜですが、とにかく、手洗い、うがい、消毒。徹底しましょう。そして、よく食べて早く寝ることです。出来ることが、周りの人を守ることへつながると信じてます。

きっと終わりは必ずやってきます。それが1年先なのか2年先なのか分かりませんが、終息が早まれば私たちの勝利です🏅生き残って人類が勝てる日が近いことを祈って、皆で乗り越えましょう!

きっと、終息宣言が出る頃には、オリンピックよりも、もっと日本が一つになっていて、素晴らしいオリンピックを迎えられることでしょう!

皆様、どうかご自愛くださいませ。

鈴よし商店のサイトはこちらです!

http://www.suzuyoshi-syouten.com/

マスクはどこへ。。

こんにちは!鈴よし商店です!

ご無沙汰になってしまいました💦

連日、新型コロナウィルスのニュースで、日々感染との隣り合わせの中、通勤しています!何故こんなことになってしまったのか。。。

なんせ、つらいのは花粉症!!マスクも処方していただきたい💦どうしたものか。。。

早寝早起き朝ごはん!うがい手洗い!

最低限、これだけやれば最悪のことはないはず!

鼻うがいもやったほうがいいのかな🤔

早く普通の生活が戻りますように。。。

そして、マスクが普通に買えますように。。

ダイエットの神・・ついに降臨!?

こんにちは♪
鈴よし商店でございます!

近頃の朝は、随分と肌寒くなってきましたね!
そろそろ上着を出さなくては。。と思う今日この頃ですが、
皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

題名の通り、ダイエットを本気で頑張ろうと取り組んでる真っ最中です!
今までの記事をご覧になった方は、なんて不健康な人なんだろうとお思いでしょうが、いたって健康なんですっ(笑)
太ってから、色々なものを食べたせいか、貧血も改善されました!特に、肉を頻繁に食べておりましたもので!(汗)
※膝を手術したのは太ったからではありません!

私の好物=太った原因は以下の通りです!

◎麺類・白米・ビール

え!?これだけ!?とお思いでしょうが、そうなんです!炭水化物なんです!!
間食はほとんどしないので、これしか思い当たる節がないので、ならば低糖質ダイエットしか方法はないと思いました。

ダイエットを始めて、1週間が経過しました。
食事は蛋白質が中心の食生活です。
何度も何度も、ネットの情報を頼りに、自分に合ったダイエット方法を探しましたが、一つもありませんでした・・・

まず、膝がダメダメなので、体重を落とすまで運動が出来ない事。
それから、置き換えは過去に失敗してるので、お金の無駄だとわかっている事。

とりあえず飽きるまで食べられそうなものがあったので、1週間ずっと同じメニューで過ごしてみました!

◎朝
・納豆
・ゆで卵・・・2個
・kiriのクリームチーズ(ポーションタイプ)・・・2個
・減塩即席みそ汁
・ビタミンCサプリメント・・・1日分

約430Kcal

◎昼
・ゆで卵・・・2個(たまに忘れたときは煮玉子w)
・酸辣湯春雨
・緑黄野菜のミックスサラダ(ファミマ)
・シーザーサラダドレッシング(ファミマ)
・タバスコ(1/3瓶)
・ビタミンCサプリメント・・・1日分

約477Kcal

◎夜
・納豆・・・(時々2個)
・ゆで卵・・・2個
・kiriのクリームチーズ(ポーションタイプ)・・・2個
・減塩即席みそ汁
・晩御飯のおかず少しつまむ
・ビタミンCサプリメント・・・1日分

約600Kcal

これが1週間の献立です!
そして、週2~3回ビールがプラスされます(笑)
そして1回あたり、350ml缶を4~6缶です!
水曜日と金曜日と土日どちらかです!
そのくらい、自分に甘くしないと続きませんよね!

ビール
1缶あたり143.5Kcal(糖質10.5g)

ガーンですね!(汗)

今のところ、体重はヒミツですが、-0.8Kg達成できました!
誤差かもしれませんので、1ヶ月続けてみて減ったら自分に合っていると信じて続けたいと思います!

それでは、当店について話いたします♪
鈴由商店では、骨董をはじめ、古道具、明治・大正・昭和といった、
古物を高価買取しています。
お引越し・家屋解体・遺品整理などの際に出た不用品・レトロな家具や、
古びた雑貨・アクセサリー・レコードなど高価買取をさせて頂いております。
遺品整理のご相談も承っております!
事故部屋でも結構でございますので、片づけ前に
一度ご相談ください♪
査定は完全に無料です。
出張買取専門ですので、費用を請求することは一切ございません。
遠方でも構いませんので、ぜひ、この機会にお気軽にご相談下さいませ!

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頻繁に起こる『特発性浮腫』

こんにちは!鈴よし商店です♪

クインケ浮腫

クインケ浮腫って、聞いたことありますか?痒くも無いのに、突如として部分的に腫れる血管性浮腫の事です。

HAEという、遺伝性の場合もあるようです。

私の場合、まだ検査をしていないので、クインケ浮腫とは断言出来ませんが、発作が起こると酷い時は、2日くらい腫れてます。

原因が分かれば、きっと治療方法もあるのでしょうが、以前皮膚科で診てもらった時はアレグラを出されただけでした。

昔から出てた症状なので、放っておけば治る物だと思い、酷い時以外は医者へはあえて行きませんでした。

しかし、先日、膝の手術で入院してから頻繁に腫れるようになり煩わしくて仕方がありません。

なんと言っても、瞼の腫れです。周りの人は、そのような経験がないため、理解はされませんし、無理があるでしょう。

軽い時は、蚊に刺されのような腫れです。見た目は痒そうなのですが、全く痒くないのです。酷い時は、ブヨブヨに腫れ上がり、お岩さんです。そうなると翌日になっても腫れはひかず、泣き腫らした目のようです。

どこかいいお医者さんがあれば、発作が起きた時に抑えられるのでしょうが、原因が分からないことには対処のしようがありません。

ストレスの一言で片付けられ流のは嫌ですし。。ストレスは誰にでもあるものですしね。。なんとかして、この原因を探ってみようと思います!!

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こんにちは♪
鈴よし商店でございます!

さて、前回に続きまして、半月板手術の内容について
お話したいと思います!

麻酔にはすっかり慣れ、心地よく眠気も増してきました。
けれど、摘出した場合とった半月板を見せてくれる事を
期待して、モニターをガン見しつつ眠気と戦っておりました。
時々、先生が話しかけてくれたりしたのですが、
なんせ視力が悪すぎてモニターを見れないので。。。

結局、1時間の予定が1時間40分と、長引いてしまいまして、
1時間は起きて頑張っていたのですが、気が付いたら終わって
ました(汗)
残念ではありましたが、無事終わってよかったと思います!

術後は、麻酔が切れるまで動いてはいけないらしく、しばしの
安静でした。午後6時頃ベッドに戻ってきて、夜中の12時頃
には麻酔が切れ始めたなという感じで、触った感覚も少しずつ
戻ってきました。
水分も少しずつとっていいとの事で、麻酔を早く切らせるために
小まめに水分を取るようにしてました!

手術を始めるときに、尿道カテーテルを通すのですが、これは
動けるようになる朝までつけてます。
通常、術後2日は入院しているそうなのですが、私はこの日の朝
退院なので、早々にはずし歩く練習をしました。
退院翌日、仕事復帰しました。

切除の場合、キズと痛みさえひけば動けるので回復は早いです。
縫合の場合が跡が最悪で、本当に長い間松葉づえの生活になる
そうなので、かなり覚悟が必要みたいです。
とはいうものの、ほぼほぼ部分切除だと思うので、縫合の方は
ラッキーだと思うべきだと思いますが。。

今現在は、術後約1カ月になりますが、未だ痛いです。
痛いし、たまに手術した部分が熱を持つこともあります。
ですが、松葉づえは2週間ほど前から使っていません。
傷跡は1センチもないので、すぐ塞がりました。
リハビリはやるよう勧められましたが、教わった筋トレをやると
痛くて痛くて・・・生活のなかで階段がやっとです;;

2か月は痛みがあるそうです。
半月板は部分切除してしまっているので、今までどおりには
いかないとは思いますが、ひっかかる痛みはないのでとりあえず
よかったのではないでしょうか。
今後の経過も時々ご報告をしたいと思います!

それでは、当店について話いたします♪
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こんにちは♪鈴よし商店です!

さて!いよいよオペについてお話したいと思います♪
ちょっと長くなるお話にしばしお付き合い頂ければ幸いです^^

オペは、内視鏡の手術ですので、キズはとっても
小さくて術後の回復が何より早いのがメリットです!
デメリットは、やはり技術が必要なので、経験豊富な
先生と出会えるかが問題ではないでしょうか。

私の場合は、膝といってもその専門の病院を探すことが
まず困難で、ヘルニアなどの専門はよくあるのですが、
スポーツ障害などの専門が少なくて大変困難でした。
ダメ元で、ヘルニアに強い整形外科に行って、診てもら
う事にしました。
すると、週1度だけ膝を専門とするお医者さんが出向で
来ているそうで、とってもラッキーでした♪
先生が大学病院に勤務している事もあり、機材も人材も
揃っているという事で、大学病院で行う事も決まりました。

手術当日。
昨夜からの断食で、点滴はしてはいるものの、力尽き
そうな夕方に差し掛かる3時。予定より少し早く呼ばれ、
慌ててコンタクトをとり、浴衣一枚とペーパーの
フンドシ一丁でいざ手術室へ。
ストレッチャーで手術室へ運ばれました。
なんか。想像とちがう・・・
歩けるのにストレッチャー?足の手術なのにほぼ全裸。。

目が悪いので、コンタクトをとったら何も見えず・・
話しかけられても誰だかわかりません(汗)
不安に駆られながら、なんだか広そうな手術室へ。
天井しか見てませんが、手術室がいくつもある様子。
その一室でやるのかなと思いました。
手術室の様子を感じ、緊張もしてきました。

浴衣来てやるかと思いきや、手術台に乗り移る時
布をかけられ、布一枚になってしまいました。。
ええ;;膝の手術ってこんな大がかりなの!?;;
と衝撃でした!
身にまとうものは、布きれと紙のフンドシ一丁裸。。
病院によるのかもしれませんが、手術をした事が
ない方、このような流れになる可能性が高い事は
ご認識ください!

いよいよ手術に入るわけですが、膝を抱えるように
横向きになり、力を抜いた状態で痛み止めの注射を
打ちます。これが痛いのです;;
感覚としては、打たれた部分が一気に注射を打ちこまれ
ボコっと盛り上がる感覚です。
「いだ~~~~!!><」と泣き叫びながら、注射は
どんどん打たれます。
「これ痛い?」「痛いです!!」
この何度かのやりとりで、「1本増やしましょう!」
「えぇぇぇ;;」「大丈夫!効けば痛くないから(笑)」
「いや。。そうだけども。。;;」
かなり血圧上がるようなやり取りですが、
我慢はキンモツなのです!
我慢できる痛みであっても、痛いものは痛いでちゃんと
申し出てください!でないと、麻酔の注射のほうが何十倍
も痛いはずなのです!

「では、麻酔打ちますね~」「はーい」
打ってから2、3秒たってすぐに痺れが。
始めの痺れは、軽い正座でしびれた感覚です。
それが段々、長時間座りっぱなしの膝の痺れになり、
それがかなり気持ち悪い感覚でしたw
そのうち、膝が笑っている状態?になり、いよいよ
気分が悪くなってきました。精神的にw
なぜなら、意識がある中で手術をするので恐怖から
なのでしょう。。。

ガチガチ・・・寒くなってきたので、看護師さんに
「さ。。寒いです・・」というと、温かい筒の袋の
ようなものを胸の上に置かれました。
そうこうしてるうちに、麻酔はすっかり胃の下辺り
まで達し、保冷剤「冷たいですか?」
「・・?冷たいような・・?」
こんなやりとりを何度かして、完全に感覚がなくなった
ことを確認して「●●さーーん、これから手術しますね」
「気分悪くなったら行ってくださいね!」
「はい・・」と言うものの、もうすでに気分は宜しくない
のだけども。。と思いつつ、モニターをガン見。

そういえば、看護師さんに手術の時何か聞きたい曲が
あるか聞かれたなぁ・・と思い出して、無音なのが気に
なっていると、暫くして、先生が「この静けさ慣れないな(笑)」と
会話が聞こえました。
なんか曲が流れ始めたけど、音が足下のほうでほとんど
聞こえなかったからか、考え事とモニターで気を紛らわす他
ありませんでした・・
にしても、手術ってこんなに和やかなの・・?と思いました。

長くなってしまったので、続きはまた次回に♪
最後までお読みいただき、ありがとうございました♪

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こんにちは!鈴由商店でございます♪

前回につづきまして、半月板の手術についてお話をしたいと思います!

半月板が断裂した場合、方法は3つあります。
1つ目。温存。
手術をせず、そのままにしておく。
こちらの場合は、おおよそ半年間怪我と
うまく付き合いながら、中敷きが斜めのものを
敷いて履いたり、筋トレをして膝の負担を
カバーしたりと我慢できない痛みでなければ、
ずっとそのままにする方法です。

2つ目。縫合。
縫合する場合、かなり制限された生活になる
ため、相当な期間を要しますが、とてもラッキー
な人だともいえます。
つまり、縫合して残せる部分があるということです。
松葉づえの期間、リハビリ期間併せて、
半年は見たほうがいいでしょう。

3つ目。切除。
こちらがほとんどではないでしょうか。
前述で、ラッキーといいましたが、
半月板は血管が通っていない部分が
ほとんどなので、自己修復が大変難しい
箇所でもあります。
その為、ほとんどのケースが切除となります。

いずれにしろ、手術は内視鏡を使って、
キズは最低限で済み、外傷の回復は早いです。
縫わずにテープで留めて、2週間でキズ自体は
塞がりました。
入院は必須です。最低3日と考えたほうがいいでしょう。
私の場合は、手術前日に入院し、検査とリハビリの練習を
あらかじめの準備をしました。
翌日手術するわけですが、前日から飲食禁止です。
なので、前日の夕方からは点滴で過ごしました。(翌日の夕方に手術)

入院した翌日に手術をするのですが、手術の翌日
退院するのも可能です。
私は、手術した翌日に退院しました。
術後2日は入院するのが通常のようですが、
なるべく無理をしないほうがいいでしょう。

手術の様子はまた次回に!

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鈴よし商店でございます♪

こんにちは♪
骨董・古道具・不用品の現金買取専門の
鈴由商店でございます♪

先日、膝の手術をしました!
診断名は、「半月板断裂」というものでした。
1年半ほど前に、突然の激痛で目が覚め、
なんとか足を引きずって会社へ生きました。

暫く経っても痛みは消えず、整形外科へ。
レントゲンを撮りましたが原因不明といわれ、
別の病院へ行きましたが、そこでも分からず。
気が付けば、1年半もこの痛みと戦ってきました。

しかし、今年に入って2月頃、今年こそ治そう!と
必死にネットで調べ、とりあえずヘルニアで有名の
整形外科へ行くことにしました。
腰なので、どうかな。。と思いましたが、そこには
週1日だけ膝の専門の先生がいらっしゃっているそうで、
その先生に診てもらうことにしました。
行ってみるもんだなとつくづく思いました。

今は手術してから3週間程たちましたが、痛みはあるものの
松葉づえとはサヨナラ出来ました!
ダイエットをしながら、リハビリに励みたいと思います!!^^

手術の細かい様子などは、また次回に♪

それでは、当店について話いたします♪
鈴由商店では、骨董をはじめ、古道具、明治・大正・昭和といった、
古物を高価買取しています。
お引越し・家屋解体・遺品整理などの際に出た不用品・レトロな家具や、
古びた雑貨・アクセサリー・レコードなど高価買取をさせて頂いております。
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事故部屋でも結構でございますので、片づけ前に
一度ご相談ください♪
査定は完全に無料です。
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骨董・古道具・不用品の現金買取専門の鈴由商店でございます♪

こんにちは♪
骨董・古道具・不用品の現金買取専門の
鈴由商店でございます♪

本日は、大雨ですね!!
膝が痛くてしかたありません。。。
(´pωq`)イタイ・・・

最近、ダイエットに奮闘しておりまして、
少しずつ落としております!
今まで色々な方法でチャレンジしましたが、
ストンと落してはリバウンドの繰り返しなのです
(;´▽`A“
中でも、運動するとやたらお腹が空いて
余計に食べてしまうし、あちこち故障して
私には向いてませんでした!ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓

ならばと、1度食事制限で低糖質をやったら
1か月で7キロおちたのですが、その後2か月間
まったく変わらずで、結局挫折・・(:D)┼─┤バタッ
それでもう、ゆるりと気長にやろう!と思い、
肉やゆで卵といったタンパク質をメインに食事をしてます!
一生ダイエットやってそうな自分ですが、
食べることが好きなので仕方ないですね!
食べることは悪くないんです!
食べ過ぎてしまう自分が悪いんですよね!
(=`(∞)´=)ブヒィー

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